腰椎分離症の人集合！！

[1]23 02/05/18 19:48RsRi8wBuhr1

私は今分離症なってます。
アドバイスあったら教えてください。

[101]Mr.ダイエッター 03/05/11 1:40 guTdpSp45KU

>>99
左ですか、．．．分離している反対側が痛くなることはありませんか？
先生曰く、分離している側と実際の痛みの位置は一致しないことも
あるらしいです。

腹筋やってるおかげで、少しかがむとモコモコ筋肉が出て来たような感じ。
少しですがね（希望）。

[102]アキジュン 03/05/11 9:44 GGGtlmpeaD1

サビオラ大好きさん、ありがとうございました。
サビオラ大好きさんのように息子が、”うちの母さんも・・・”と感じて
くれればよいのですが。

あなたの言葉一言一言に、前向きなれる力頂きました。
息子が、ファーストに立てる事信じて、支えていきます。

サビオラ大好きさん！サッカーのフィールドに立てたときは必ず知らせて
下さいね。

[103]三隈っ子」 03/05/18 21:51 WiBqo8qJnMD

はじめましてこんばんわ。私は高校３年です。あと２週間で最後の県体がきます。
ここにきて腰に激痛が走りだしました。悲しさと、悔しさでいっぱいです。どうしても
試合にでたいのですが、わたしにできることはなんでしょうか？
お風呂やトイレもつらいんですけど、整体とか薬とか食事とかいいことあったら教えてください。
お願いします！！！

[104]saru 03/05/25 22:24 nOOScepJQ9s

初めまして<(_ _)>
知り合いが最近、腰椎分離症と診断されて
コルセット？！（腹巻きみたいな？）のをつけてるんですが
夏場になり、「あせも」で苦しんでます。
皆さんは対策とかしてるのでしょうか？？

[105]gocci 03/05/27 14:41 S2et39wxoNi

僕は現在32歳の岐阜県大垣市在住の男です。病名は第5腰椎分離すべり症です。
僕と同じような人が結構いたんですね。少し安心しました。
中学高校と陸上をやってきまして、社会人になってからバドミントンを始めたのですが
24歳ごろに激痛が走り、整体に行って治しました。それから32歳になるまで痛みはなかったのですが
最近になりまた痛くなり整体に行ったのですが余計痛みがひどくなり、整形外科にいき今の病名がわかりました。
MRIをとってもらい、発症したのは、おそらく中学くらいだろうといわれました。
僕の年では骨はくっつくのでしょうか？多分無理かな？
仲間から聞いたのですが、レーザー治療もあると聞きました。それは保険がきかないらしいですが、
いっぱつで直るらしいとききました。知ってますか？
今は運動は休んで無理のないように腰痛体操をしながら整形外科に通ってます。
なんとか完治したいです。

[106]Mr.ダイエッター 03/05/27 22:21 guTdpSp45KU

皆様ご機嫌いかが？腰痛体操やってますか？
>>105
レントゲン、MRI見たのですね。
私は第5腰椎分離でまだすべってないそうです。右が分離しているそうです。
44歳ですが、この年齢では癒合しないそうので、腹筋や腰痛体操で筋肉で
固めるように指導されました。
原因はバドミントンですか？私も18歳の時、高校の部活でバレーボールの
アタック練習でゴキッとやり、その晩にバドミントンのスマッシュでやって
しまいました。半年間、痛かったのですが、回復しました。社会人になって
仕事とゴルフで腰痛...しばらく十年以上腰痛なかったのですが、最近に
なってダイエットの為始めた水泳で、やったことのないバタフライで
又痛めてしまいました。整形外科に半月通い、腰痛体操を指導され継続して
やってます。
外科的治療法などインターネットで『腰椎分離症』で検索すると色々出て
来ます。
いずれにせよ、頑張りましょう。

[107]tsubaki 03/05/28 3:03 BZu0BJvVlcb

初めまして、21歳の学生です。大学でラクロスをやっているんですが、分離症になってしまいました。
最後のシーズンをまっとうするために、今度、神経根ブロックをすることになりました。
ブロック注射をすると身体が飛び跳ねる、友達から聞かされました。
私は飛び跳ねたときに神経の変なところに針が刺さって下半身不随とかになってしまうのではないか？
と不安です。実際に神経根ブロック注射を受けた方がいましたら、どのようなものだったか教えてください。
お願いします。

[108]チャリ 03/05/28 20:51 AHAvWwqsfPJ

僕は自転車競技をやっている20歳なんですが、
地元の整形外科にいったら分離症（第四腰椎（たしか）といわれました
そのときの医者は素人目から見ても、やぶ医者っぽい医者でこの人に自分の
一生のことをまかせるのは嫌だったんでとりあえず
病名だけ聞いてかえってきました。
どなたか愛知県内で信用できる医者がいる病院をしっているかたいませんか？？
いたら教えてください。

[109]KN-CORO 03/06/01 16:25 *BDP69L77Jfj*xJ9EteqLBO9

初めまして。４２才、男です。第４腰椎分離すべり症です。
１０ミリ程、前にずれています。
分離症は５年前に指摘されていましたが、そんな事はすっかり忘れて
会社帰りに公園の階段を何往復も走ったり、今思えばゾッとするよう
な運動を「健康のために」と続けていました。
４月中旬、右太股の痛みで歩行困難になり、２週間寝込みました。
リハビリの牽引（１３キロ）は痛いだけなのでヤメにしました。
腰痛体操も何か怖くてやってません。
医者からは「ズレは元には戻せない。これ以上ひどくならないように
用心しなさい」と言われているんですが。元には戻らないんでしょうか？

[110]エイ 03/06/03 14:24 U596hcvufFf

分離症の場合椎間板に負担が掛かっていると思うのですが、その為に対策している人いませんか？
例えばグルコミサン、コンドロイチンを摂取するとか。

[111]ｓｉｂａ 03/06/06 16:14 GORGEOUS

私の彼は、腰椎分離症です。同棲しているんだけど、腰が痛くて　仕事にいっていません。
私の両親の会社で働いているので、休んでも　給料も、もらえるしクビにもならない。
彼の腰は、もう直りません。手術してから、もう5年も経つのに　骨は、もとに戻りません。
結婚を、もう1年近く延ばし　リハビリをしているのに、私達は、このまま結婚も出来ずに
別れるしかないんでしょうか。働けないと　生活ができず暮らして行けません。
どうしたら、腰の痛みがなくなるんですか？教えてください。

[112]hiyoko 03/06/06 22:31 hVHG3esk9OR

私の彼も３ヶ月前に腰椎分離症と診断されました。
仕事は、やっていますが朝などは特に辛そうです。
一緒に歩いていても、足も痛くなってくるみたいで
私は、どうしたら良いのだろう・・・と心配です。

彼は仕事を長期休めるなら、すぐにでも手術して完治させたいと
言ってるんですけど・・・・
腰椎分離症って治らないんでしょうか？？！

[113]ｓｉｂａ 03/06/07 9:09 y4Tj.eqUL9W

hiyokoさんへ
腰椎分離症は、治る人は　約８０パーセントぐらいと病院の先生が言ってました。
手術をするなら、主治医とよく相談して、あと、一人の先生でわなく　いろんな
先生の意見も聞いた方がいいですよ。あせらずに　よく考えてから手術したほうがいい
とおもいます。コルセットに頼るのも　ひとつの手だとおもいます。私の彼は、骨がくっつく
事はないけど、hiyokoさんの彼は　骨がくっつくといいですね。

[114]ひろ 03/06/07 16:01 YM3OsqpXudy

sibaさんへ
私の彼も５年前（２０歳）に手術をしました。あの当時は将来に不安なんてありませんでした。でも最近腰の調子が悪化して

[115]ひろ 03/06/07 16:04 YM3OsqpXudy

ごめんなさい。初めて書き込みをしたので文ができる前にのせちゃいました！

[116]ひろ 03/06/07 16:34 YM3OsqpXudy

最近インターネットをやっとつないで初めて腰椎分離症について色々調べました。
たくさんのお話を見てみても手術をしないほうがいいと書いてあって正直不安で仕方ありません。
近頃あまりにも状態が悪いので近くの病院でMRIをとりました。その病院では手の施しようがないと
言われてしまい、紹介してもらった整体では週２回マッサージに通ってくれれば楽になると思うけど
保障はできないと言われたそうです。今は筋肉を鍛えても無理、筋肉もばらばらになってしまって
つかないみたいです。首の骨から曲がってしまってるし内臓も悪いと言われました。
日ごろの不摂生がたたってしまったからこんなことになってしまったのかもしれませんが、
これから先どうしていいのかわかりません。。。諦めずに色々な医療機関にかかって不安から開放された
普通の生活を送らせてあげたいのですが、本人が少し諦めが入ってるので心配でなりません。

[117]ｓｉｂａ 03/06/07 22:42 y4Tj.eqUL9W

ひろさんへ
諦めないことが一番です。まず、いろんな先生の意見を聞くことです。手術も一つの
手だと思います。一番に、誰かの支えが必要だと思う。彼には　ひろさんみたいに
心配してくれる彼女いるから　きっと、諦めたりしないと思うよ。
一緒に　頑張ろう！あと、最後に　諦めて全てを、失って後悔するより、やる事を
やって後悔するのは、全然ちがうよ。やる気にさせるのも　ひろさんしだいだとおもいます。
ごめんなさい。偉そうな事言って。ひなみに　私は、22歳です。彼氏は23歳です。

[118]KN-CORO 03/06/08 1:01 *4TYZYpntepc*W.UuBSqLBO9

大ざっぱな話ですが、腰椎分離滑り症の痛みは、８割の人は自然に治る。
１割の人はブロック注射で治る。残り１割の人は手術が必要...とお医者
さんに言われました。
　手術した人の何割が完治するかは聞いてません。
　ホ−ムペ−ジで見る限り、スッキリ治ったという人は少なそうですね。

[119]ひろ 03/06/08 2:09 YM3OsqpXudy

sibaさんへ
諦めないことが一番。本当にそのとおりだと思います。また手術をして良い方向にいけば
それもいいかなって思ったんですけど、手術をして成功したという例があまりにも無さ過ぎて
正直もう体に傷はつけてほしくないと思ってしまいました。でもホント信頼できる先生を
見つけて前向きに治療していってほしいです。そのために私も諦めずにできる限りのことを
して彼の支えになれるように頑張ります。sibaさん、ありがとう。私たちは今年２６歳に
なります。実は今の彼にとって私はプレッシャーになってしまってるようです。
sibaさんたちはまだ若いよね。二人で同じ時間と空間を過ごせることがとても有意義な
ことだと思うから、結婚という形にあせらされずに前向きに向き合っていってくださいね。
応援しています。頑張って！

[120]hiyoko 03/06/08 20:34 5u8yc4uLpcx

>siba様、ひろ様
とても、考えさせられました。ありがとうございます。
そうですね。やはり良く考えて彼にとって良い結果がでるように
なればと思います。
私たちも２６歳なんですが、付き合い始めてすぐに診断されてしまったので
彼は私が嫌いにならないか不安なようでした。

ずっと、リハビリに通っていたんですけど最近は仕事もあるし
なんだか、「やっても変わらない気がする・・・」と通っていないようで。。
薬は飲んでいるんですけど、凄く心配です。

[121]ひろ 03/06/09 2:54 YM3OsqpXudy

hiyokoさんへ
「やっても変わらない気がする」と思ってしまう彼の気持ちわかります。でもやっぱり
諦めて通院をやめてしまったら問題は解決しないし悪化してしまうかもしれません。
私の彼は中学生のときからずっと腰痛を持っていて整形外科にも通っていたのですが
分離症と診断もされてなかったし、症状が好転しなかったので通院しなくなって
しまいました。痛みはたびたび訴えていたので病院に行くよう勧めても、「行っても
どうせ治らないから」と行きませんでした。社会人になって腰が曲がらないほどの激痛が
はしってからやっと病院に行き分離症と診断されました。色々試した結果、最終的に
優秀な医者がいるからと紹介され手術を受けました。でもこの５年間腰が痛むと病院に
行き薬をもらっていましたが、基本的な生活は一切変えてなかったせいか状態は好転する
どころか悪化し、今再びつらい思いをしています。
だからhiyokoさんの彼には諦めずに通院してもらいたいです。「やっても無駄」と思って
しまいがちだけどsibaさんが言っていたように、諦めてすべてを失ったら必ず後悔する
と思うので自分のできる限りのことを諦めず、継続することが将来につながると思います。
分離症の程度にもよるのかもしれませんが、極力手術はしないほうがいいとおもいます。
やれることをすべてやってからでも遅くはないと思います。今の病院で不安なら他の病院にも
行ってみて前向きに病気と向き合っていきましょう。
諦めず続ければきっと良い方向にいくと思いますよ。あと彼に前向きに治療をしてもらえる
ようにこのサイトなどを見てもらって自分のような人が沢山いること、諦めないで
よくなっている人が沢山いるということを知ってもらうのもいいかもしれませんね。
私の彼も今とても不安定になってしまっているので何とか前向きに考えてくれるように
私も頑張りたいと思います。あと、彼の前で自分は必ず前向きでいることも大事ですよね。
hiyokoさんとhiyokoさんの彼のこと、分離症に苦しんでる人みんなを応援しています。
諦めないで前向きに継続してみんなで頑張りましょう！

[122]ｓｉｂａ 03/06/09 9:01 y4Tj.eqUL9W

hiyokoさんへ　

彼と話し合いをすることがいいと思います。私と彼は　先の事を考えるようにしています。
もしも、彼が働けなくなって　その時に　生活が出来なくなったらと考えて
私達は、障害者として認めてもらうために　区役所に行くことにしました。主治医には
まず、無理だろうと言われたけど、やるだけの事を　やるつもりです。
別れたとしても　障害者と認めてもらっていれば、きっと、彼は、一人でも
生活ができるとおもうから　私達はその為にがんばります。

[123]hiyoko 03/06/09 21:52 r9WkQ5w1iVv

(T-T) ウルウル　ひろ様、siba様、 本当にありがとうございます。
今度、ちゃんと通院してもらえるよう話してみたいと思います。

こちらは、ご自身が分離症と診断された方々の書きこみが多く
とても勉強というか考えさせられます。
皆さん、頑張ってください<(_ _)>

[124]シャウト 03/06/12 10:57 ALTrkepgPA0

２年程前に第５腰椎分離症と診断されました。それから２〜３ヶ月ごと（長い時で
５ケ月）くらいで痛みがひどくなりギックリ腰のような症状で１週間程の安静をとる
とゆうことを繰り返しています。考えてみれば、仕事が忙しいとゆう理由をつけては
リハビリや水中ウォーキングの回数が減ったころにリタイヤしているように思います。
先生に聞くと確かに定期的なリハビリ、運動は効果的だと・・・ただ完全な予防は
難しく、症状のでる回数や痛みの程度は軽減できるはずとのことでした。

ここのメールをみていると症状が色々と人によって違うようですが、私の場合は
何ともないときはほんとに普通に生活、仕事ができます。ある程度、疲労が蓄積して
症状がでるっといったかんじです。
私も他の症状が出る可能性はあるんでしょうか？　詳しい方おられましたら教えてください。

とにかく、この病気とうまく付き合えるように、生活習慣、食生活など自己管理すべきところは
しっかりしてがんばっていくしかないと思う今日この頃です。

[125]KN-CORO 03/06/12 23:36 *GTyuCsMxNC8*W.UuBSqLBO9

［124］様、リハビリというのは牽引の事ですか？
牽引はしたほうが良いんでしょうか。私はわずか １３キロでも痛いのでやめ
ています。今は痛みが治まったのを良いことに、何もしていません。
....と言っても、歩けるようになって、まだ１ヶ月しか経ってませんが

[126]シャウト 03/06/13 0:37 GS76H/qbe.q

ＫＮ−ＣＯＲＯさん、今しているリハビリは低周波電気とマッサージと牽引です。
確かに牽引はダメなときは痛みますが、今は２０ｋｇでやっています。
先生は牽引については痛みを感じない程度にやったほうがよいとゆう診断でした。

歩けるようになってよかったですね！　どれくらい安静にしていました？
私の場合、５日〜１週間で最初の２〜３日はほとんど寝たきりです。
今日から少し歩けるようになりました。

[127]アキジュン 03/06/13 9:24 YZ1OSEpwJzD

皆さんの書きこみ読みながら涙が出てきました。
以前、野球部の子供のことを相談したのですが、今年の４月に診断され
２ヶ月大好きな部活も出来ず、親子でくやしい思いをしながらも、母と
しては励ましながら今日まできました。

先日診断に行ってきたのですがー
前回の診断の際には、くっついてはいるが、まだシッカリとした骨に
なってないとの事だったので、今回は大丈夫かな？と思いきや、切れている
とのこと・・・・。

ショックでした。

野球は高校で、挽回するつもりの息子・・・・。
小4からはじめて、息子の野球中心の生活が当たり前の我が家には、一筋の
希望さえなくなったようで・・・

通院している病院の先生は、スポーツ整形では腕のいい先生なので(国見
高校のサッカー部員は総監督自ら連れてこられるとか・・・），その点
全く問題ないのですが、中３で志望校も野球をしたいからＯＯ高校と選ぶ
息子を見てると、この病気を乗り越える為のしっかりとした支えが・・と
願わずにはいられません。

[128]ひとなり 03/06/13 21:21 gB.fYiqz7aK

はじめまして、自分は高２で部活はソフトボールをやっているのですが、
中学のころから腰に痛みを感じていて、高１の時病院に行ったら第五腰椎分離症だと
言われました。

正直、もう授業受けてるのがしんどいです。
医者には「もう直りませんね」って言われました。
本当に直らないのですか？

治療法があったら誰か教えていただけませんか？お願いします。

[129]KN-CORO 03/06/15 0:16 *GTyuCsMxNC8*W.UuBSqLBO9

> [126]シャウトさん
私は２週間会社を休みました。朝起きたら足に激痛があり、翌日には殆ど歩け
なくなって病院へ飛んでいったのですが、はじめは状況がよく理解できていな
かったため、少しでも体を動かして早く歩けるように...とあせって逆に悪化
させてしまったようです。

ところで痛みがないとしたら、牽引の目的は何なのですか？ 腰椎のズレを元に
戻す効果はあるのでしょうか。

[130]KN-CORO 03/06/15 0:59 *GTyuCsMxNC8*W.UuBSqLBO9

> [127]アキジュン さん
腰椎分離症になっただけでは椎間板ヘルニアや座骨神経痛のような激痛はありません。
やっかいなのは腰椎分離すべり症に進行した場合です。
腰椎分離はスベリ止めの突起が取れた状態なので、ズレ易くなっています。いったん
ズレてしまったら元には戻らないそうですよ。というのも腰椎は単に積み木が重なった
ような状態ではなく、間にクッションの働きをする椎間板があるのですが、腰椎がズレ
てくるとこの椎間板に偏った荷重がかかるため、へしゃげてしまうのです。へしゃげて
後ろに飛び出した神経が神経に当たると激痛が走り、病院へ駆け込む事になる訳です。
腰椎を元の位置に戻そうとすれば、へしゃげた椎間板はさらに後ろへ出っ張る事になり
神経をもっと圧迫するようになる訳ですから、実施不可能です。
　ズレてしまったらおしまい　というのが私の今の気持ちです。
といっても私も腰椎分離になったと思われる高校生の頃から、４２才の今日までずいぶ
ん激しい運動もしていましたが、発症したのはほんの２ヶ月前です。若い内は椎間板に
も弾力があって、ズレにくいのかも知れません。
　判ったような事を書きましたが、専門家ではないので間違っているかも知れません。

[131]KN-CORO 03/06/15 1:04 *GTyuCsMxNC8*W.UuBSqLBO9

訂正　： へしゃげて後ろに飛び出した神経が神経に当たると

　　 → へしゃげて後ろに飛び出した 椎間板 が神経に当たると

[132]アキジュン 03/06/15 11:55 YZ1OSEpea9f

KN-COROさんありがとうございました。
息子のことを思うと、涙が止まらない毎日を過ごしています。
母親として何をしてあげることができるのか・・・不安ばかりが
つのるのみ。

あなたのコメントで、少し前向きになれたようです。
ありがとう。

[133]KN-CORO 03/06/15 17:29 *GTyuCsMxNC8*W.UuBSqLBO9

言い忘れましたが、３８才の時、軽い腰痛 （ 今回の激痛に比べれば、はるかに
軽い腰痛 ） で看てもらったとき、腰椎分離と診断されました。

その時点では ズレ は殆どなかったのです。

痛みも無く、腰椎分離である事もすっかり忘れて、年甲斐もなく運動しすぎた
のが悪かったようです。今は １センチ ほどズレています。
先生によると 「 ２０歳を過ぎると、椎間板は水分が失われて行き、歳とともに
弱くなって行く 」そうです。

[134]そら 03/06/15 21:57 lcA.Akp7t3y

最近　また　痛みが発生していて　聖体にいこうかまよっています
行ってもいいんでしょうか？　教えてくらさい

[135]すず 03/06/16 19:09 fxoUeQp20IF

はじめまして。
今日一日、沢山の方の体験談を読ませていただきました。
私は現在歯科助手をしています。
仕事中に腰痛と足先の痺れを感じて受診し、腰椎分離症と言われたのが
今年の３月のことです。
医師もさほど深刻そうでなかったのと、自分自身“今までやってこれたのだから
これからだって何とかなる”という思いでそのままになっていました。
ところが先週から今までとは程度の違う痛みが出て、針に通ったりもしましたが
今は通うこと自体がままならず、目に見えない痛みに不安が募ってしまい
かなり落ち込んでいました。
しばらく休みをもらっていますが、明日また別の病院に受診してみようと
思っています。
みなさんのお話を読ませて頂いて、だいぶ落ち着きました。
ありがとうございますm(_　_)m

[136]アイホ高２男子の母 03/06/17 0:43 oyc7DTppcBg

サビオラ大好きさんのコメントを読んで希望がわいてきました。息子は高２ですが、最近第五腰椎分離症と診断され、『激しいスポーツは止めたほうがいい』と言われました。しかし、せっかくレギュラーになって試合に出られるようになった矢先のことでもあり何としても部活を続けたいようです。セカンドオピニオンを求めて訪ねたお医者様からは分離した骨はもうくっ付かないから、筋力アップをしてコルセットをつけてならスポーツしてもかまわないよ。そういう人はいっぱいいるんだからというお話です。サビオラ大好きさんはプラスティック製のコルセットをしてくっ付いたそうですが、スポーツは一切止めて、安静にしていたということなのでしょうか？
有名な先生の所に行ったそうですが、その病院教えていただけますか？

[137]シャウト 03/06/17 23:41 /CToJipgPuz

今までは１週間程で仕事に復帰できていましたが、今回１０日が過ぎようとしていますが
未だに、朝は起きあがることがままならないし、歩くのも大変な状態が続いています。
先週ちょっと歩けるようになった時に動きすぎたかも・・・
明日、病院にいく予定ですが皆さん、やはり梅雨時は調子が悪いですか？

[138]ペンギン 03/06/18 10:38 CEADIPqvuyG

はじめまして。１０年ほど前、中学生の時に分離症と診断されました。
元々体がすごく硬いのに無理して幅跳びをしたことで腰痛を起こし、部活のバレーボールで悪化しました。
せっかくレギュラーになり、これからというときにドクターストップ。泣きましたね。
コルセットをして、安静にして。でも、元には戻らないと言われ。
それからずっと運動は体育以外はせず、大学に入りバレーボールのサークルに入ったのですが、
やはり悪化してやめざるを得なくなりました。
病院の先生にもできることなら部活での運動はして欲しくないと言われてしまいました。
でも、私は結構気楽に生活しています。ここの掲示板を拝見していると、
私はだいぶ症状が軽いのかなとも思いましたけど、悩んでも治らない。
だったらうまく付き合っていけばいい、そんな気持ちで１０年過ぎました。
クーラーの風に当たるとすぐに痛くなるし、立ちっぱなし、座りっぱなし、寝っぱなしどれも痛くなるし。
そんな状況ですが、あくまでもマイペースに考えています。
物を拾うときは（腰を曲げたりかがむとき）ゆっくり。お風呂で温める。凝って硬くなった腰の筋肉をも揉み解す。
それでも痛いときはペンのお尻でぐりぐり押したり、彼氏（７０キロ）に全体重かけて乗ってもらったり。
これが正しい方法かなんてわかりませんが、もはやこれが私の日常です。
最後に、分離症の子供さんを持つお母様がた、私もそんな時代がありましたが子供さんなりに
一生懸命に悩んで考えているはずです。いっぱい悩むし、泣いちゃうけど、
きっと、いつかはまた笑顔でいられる日が来ます。お母さんの明るい笑顔と励ましが何よりの支えになります。

長くなって申し訳ありませんでした。

[139]おか 03/06/18 15:27 JvFSk1qgwFG

スポーツ選手は分離症は多いと聞きますね。
野球選手では巨人の高橋吉伸、サッカーではイタリアの中村俊輔、ドイツの高原直泰
スケートの清水宏保も分離症だそうです。多分その他にも沢山いると思います。

[140]KN-CORO 03/06/18 22:26 *GTyuCsMxNC8*dPZWkWqLBO9

> [137]シャウト様 再発大変ですね。
私の周囲では、椎間板ヘルニアの方も含めて 「牽引はやめといた方が良いよ」
という腰痛経験者が多いです。シャウトさんも試しに一度、牽引を止めてみら
れたらどうでしょうか。

[141]アイホ高２男子の母 03/06/19 0:04 u454UQpT0zg

腰椎分離症と診断され、はっきり分離した椎弓のレントゲン写真を見せられますと、どうにかしてくっ付けてやりたいと思うのですが、整形外科のお医者様は、皆さんくっ付けることに積極的でないようですね。くっ付けるには、大きく分けるとギプスで固定して安静にしているという方法と外科的に手術でくっ付ける方法の２つがあるようですが、尋ねたお医者様全員が手術をすることのリスクの高さを考えると、くっ付かないままでいる方が断然良いとおっしゃいました。その理由としては、くっ付けるには金属のワイヤーやボルトで固定することになるから、後日またそれを取り出す為に再手術をしなければならないこと。手術をすれば、何の損傷も受けていない筋肉にメスを入れることになり、障害が残る可能性がある。そのほか手術には予測しがたいもろもろのリスクが伴うものであるということでした。一方、ギプスで固定してくっ付く可能性もかなり低いということです。それって、もう治らないよって宣告されたのと同じですよね。ダイナミック運動療法という方法で、筋力アップをすると予後の経過が良いそうなので、そちらの方法を試してみようかなあと考えています。プロの有名な選手たちが腰椎分離症を抱えながらも現役生活を続けられるのは、筋肉を強化しているからだとか…。息子も運動療法をすることで部活復帰を目指そうと考えています。親の本音の言えば、部活はやめて、安静にしていてもらいたいのですがね。

[142]DEN 03/06/19 15:50 *C62Lbz7fOOI*8zbMPGpUvXa

はじめまして。　腰椎分離症で、いろいろな方がいるのを知って腰椎分離症
（左右＃５共）の私も心強くなりました。投稿されている皆さんの症状を読
むと、腰痛が殆んどですが、私の症状は、お尻の殿圧痛です。もう発症して
から5ヶ月になり、4番目にかかった都内の病院で、検査の結果、腰椎分離症
しか消去法からないと言われました。しかし、手術は見合わされ、現在、
5番目の有名病院に最後の望みをたくし、通院しております。私の症状は、
腰痛よりまず、殿圧痛にはじまりましたし、皆さんの話から、殿圧痛である
私の本当の原因は、別にあると考えたからです。　腰痛は、Ｗｉｌｌｉａｍｓ
体操という腰痛体操（腹筋と背筋を　Ｍａｉｎ　に鍛える）をもう4週間
やっています。腰は大分強化されてきています。でも、殿圧痛は、改善されま
せん。私の腰椎分離症は、先天的なものの様です。スポーツで痛めた様な
記憶や事件は全くなかったからです。どなたか、腰椎分離症で、殿圧痛をお持
ちの方おりますでしょうか　？！
私も検査入院して色々な検査を受けましたが、神経根ブロックは、100万円
出されても２度とやりたくない検査です。自分の感じる痛みの神経根だと
論理性を持っているとき（例えば、足のある一方側の場所に痛みを感じる
とか）のみ、その確認と治療（鎮痛剤を麻酔剤と共に入れる）のために
やるべきです。ブロック注射は、神経根、硬膜外、椎間関節など色々ありま
すが、注射を打たれる前に、その目的を医師から聞いて、納得してから
やるべきと考えます。これからも、この　”腰椎分離症の人集合”のページ
を見て行きたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。

[143]すず 03/06/20 10:17 FQ2ziDp20IF

ＤＥＮさん。
殿圧痛とはどういう痛みのことなのでしょうか？？
私の痛みは腰→お尻→太ももの両脇に痛みが降りるものです。
以前かかった整形外科では、激しいスポーツをした覚えがないので
先天的なものかもしれないと言われましたが、最近かかった整骨院で
中学生の頃に傷めた両足首について指摘され(私自身忘れていました)
おそらくその時に無意識に足をかばう歩き方のクセを付けてしまって、
その後最近２年半の巻き爪治療中にさらにひどくしたのだろうと言われました。
今は椎間板が炎症を起こしているそうでとにかく安静にして、
追々、運動療法を加えていくと説明されました。
並行して整形外科にもかかっていますが、完治は無理だとしても、
これから先の何十年かを少しでも心地よく過ごせるようにと
内側から治していこうという考えの整骨院にかかって行こうと
思っています。
ＤＥＮさんもどうぞお大事にしてください。

[144]ｺﾛ 03/06/20 12:29 *GTyuCsMxNC8*edBpgiwe4Ni

> [142] さんへ
> 先天的なものの様です。スポーツで痛めた様な記憶や事件は全くなかったからです。

腰椎分離の人の多くは、いつそうなったか記憶は無いと思います。ギックリ腰のように
激痛に襲われるという事は無いからです。多くは疲労骨折によるものらしく、痛みも
「骨折」という言葉から連想する程の痛みではないようです。
だから記憶が無くても、先天的かどうかは判りません。どっちでも良いといえばそれま
でですが。ご参考まで。

[145]DEN 03/06/20 15:05 *C62Lbz7fOOI*8zbMPGp7tiG

すず（１４３）さん、１４４さん、有難う御座います。
私の殿圧痛とは、椅子に座ると坐骨に圧力がかかり　ジーン　として座って
られなくなる状態です。以前は、冷シップを貼ってごまかしていましたが、
今では、冷シップを貼ったあと取ったときにお尻をつままれる様な感じに
なり、何とも否な気分になって寝ることにもさしさわりがあります。
お尻の神経が圧迫され過敏になってしまっている様です。
腰は、腰痛体操で４週間も鍛えていますので、それほど苦になっていませんが、
お尻にくる　圧力の痛み（圧痛）はかないません。お尻のみならず、太もも
下側から横にも少しでています。
すずさんも、椅子に座るの辛いのですか　？！
そうだとしたら、どんな痛みですか　？！

[146]オリーブ 03/06/20 15:19 GOmsRfpXudy

色々な体験談読ませていただいてとても勉強になります。つい先日近所の整形外科で腰椎分離症と診断されました。そこの病院の先生は何だか
自信なさげで頼りない感じがしています。簡単に治る病気でもないので、他のちゃんとした病院に通いたいと思いました。
みなさん色々な病院に行かれているようですが、どうやって良い病院の情報を得られてるのですか？大きければいいという問題でもないだろうし、
いくつかの病院にかかってみるといっても、どんな病院を選べばいいのかよくわかりません。ちなみに私は東京郊外に住んでいます。
良かったら病院の見分け方や、東京近郊で良い病院があったら教えてください。お願いします。

[147]DEN 03/06/20 15:24 *C62Lbz7fOOI*8zbMPGp7tiG

追記です。お尻に殿圧痛がくる前の日に左の足のリンパ節が　キューン　と
１０数秒しました。腰がびっくりしたのかもしれません。翌日からお尻の
殿圧痛がでました。そんな事では分離は起きないと考え（医者も先天的と
言っていたことから）生まれながらの先天的なものと言ったのですが、
先天的か後天的か等分からないのですよね　？！　どなたか、見分ける方法
知っていたら（　Ｘ−Ｒａｙ　や　ＣＴ　を見て）教えて下さい。
もし、私の腰椎分離症が後天的のものであれば、５２才という年齢を考える
と、悩んでしまいます。宜しくお願い致します。

[148]DEN 03/06/20 15:40 *C62Lbz7fOOI*8zbMPGp7tiG

オリーブ（１４６）さんへ、　私は大学病院なら大丈夫と会社の産業医の
紹介状を持って、東京の新橋（名前は出しません）にある大学病院に行きま
した。２ヶ月の間、検査入院を２度し、腰椎分離症と判明しましたが、
私の症状が手術で治るか否かの保障もないし、半身不随になるかもと脅かされて、
今は、最後の望みを持って東京大学医学部附属病院（本郷）に行っております。
Ｔｅａｍ　を組んで、腰痛診をしてくれることになっていますが、７月１７日
とまだ時間のかかるのが頭のいたいところです。
自分の症状（痛み）が物理的にどうしてでているのか、はっきりさせたいので、
責任を持って診てくれる（Ｉｎｆｏｒｍｅｄ　Ｃｏｎｓｅｎｔ　も。Ｐａｉｎ
Ｃｏｎｔｒｏｌ　も、、、、）病院に早く行くことだと思います。
はっきりしない病院は、　Ｄｏｃｔｏｒ　Ｓｈｏｐｐｉｎｇ　するわけでは
ありませんが、私の経験からは、後悔以外の何ものでもありません。
参考になりましたでしょうか　？！

[149]オリーブ 03/06/21 10:17 GOmsRfpXudy

DENさん、ありがとうございます。自分が安心できる病院を先生をよく見て探してみたいと思います。
ただ、かなり痛みが伴ってつらいのに１ヶ月も待たなくてはいけないというのもまた辛いですよね。
良くなるためにはそんなことも言ってられないですけど。腰は痛い、仕事に行けなかったりするのに
お金もかかる。正直なんで自分だけが...と思ってたんですけど、ここには頑張ってる方がいっぱい
いらっしゃるので私も不安に負けずに頑張って戦っていきたいと思います。

[150]DEN 03/06/21 11:36 *C62Lbz7fOOI*ZQX5tLq/dVS

オリーブさん、頑張って下さい。患者の痛みを親身になって理解し、最善の
治療方法を提供してくれる先生を見つけて下さい。　患者を助けたいと医師
が思う患者になること、でも、Ｓｃｈｅｄｕｌｅ　を最短にするために、
ＭＲＩ　とか、　ＣＴ　とか　予約のいる検査は、自分から言って、早めに
予約をとることは必要ではないでしょうか　？！　皆痛みを持って待っている
のだから、一ヶ月でも辛くとも待たなくてはいけないと思います。自分より
もっと辛い痛みを持っている人もいると思って。。。
重要なことは、　１．Ｉｎｆｏｒｍｅｄ　Ｃｏｎｓｅｎｔ　があること、
２．Ｐａｉｎ　Ｃｏｎｔｒｏｌ　がされていること（満足できない場合も
あるかもしれませんが、その状態での　Ｂｅｓｔ　という意味で）
３．先々の　Ｓｃｈｄｕｌｅ　が見えること　だと思います。
生命にかかわる病気ではないし、時を待てば、先が見えることを信じて
頑張って下さい。　

[151]すず 03/06/21 18:27 FQ2ziDp20IF

こんにちは。
皆さんはここに書き込みをされる間はどのような体勢をとられていますか？
ＤＥＮさんはどうされているのでしょうか・・・？
私は立っていても座っていても重だるい痛みがあって、同じ体勢でいることができません。
電車の揺れでも悪化します。今は思うように足を出せない時があり極力外出は控えています。
夕方になると痛みが増して、今までも夜はほとんど眠れません。
オリーブさんの気持ち、ここでは共感してもらえると思います。
一週間前の私がちょうど同じような心境でこのページを読ませてもらいました。
痛みで眠れないこともあって気分が落ち込んでしまい、この先の事を思うと不安でたまらず
泣き暮らしていました。
先週は職場近くの鍼灸院に何度か通いましたが｢気力だけで動いてる状態だ｣と言われて
一度大きな病院にかかるように勧められました。
３月にかかった病院では、２年前に受診した時に見つけてもらえなかったという思いがあり
行く度に医師が違うこともあって、今回脊髄専門の医師がいるという別の病院を受診しましたが
期待していたような情報は得られそうにありません・・。
今は先週末に友人の紹介で受診した整骨院に通っています。
そこの医師に｢痛みは本人にしかわからない。同じ症状の人であっても痛みの出方は様々。
周りからはいろいろ言われると思いますが、聞き流してください。｣といわれました。
状態は良くないけれど、気持ちはとても楽になりました。
ＤＥＮさんもおっしゃっていましたが、医師選びも大切ですが“患者を助けたいと医師が思う患者になること”
もとても大切なことだと思います。
現在お世話になっている先生に初診時｢長くなると思いますが通いますか？｣と聞かれましたが、
その言葉の感じが“治してあげたいが、あなた自身に治したいという強い意志がありますか？”と
問われた気がします。
なまじ痛みがわかるだけに、皆さんの病状もとても気になります。
すこしでも早く笑って過ごせるように、一緒にがんばっていきたいと思っています。
これからもどうぞよろしくお願いします。

[152]こま 03/06/22 3:45 8zbMPGpJlha

はじめまして。
　皆さんの書き込みを読み終えて、今とても自己反省してます。
もっと前から、真剣にならなければいけなかったなぁと。
診断されたのが今年の３月。３２歳にして、初めて先天的な症状を伝えられてびっくりしました。
分離症の影響でヘルニアもやっていました。
思い起こせば、学生時代テニスに没頭し、痛み止め注射をして大会に出たりしていました。
３月の時の痛みが和らいでから、痛みが再発した先週までの期間、医師からのアドバイスに従わず
筋力アップを取り組みませんでした。
仕事柄重いものを持つ機会も多く、中腰での作業も多く、痛くなったきっかけは、完全徹夜でコンピュータと
４８時間近くにらめっこをし、ずっと椅子に座った姿勢でいたことです。
　仕事に追われ、再診に行く時間がなく、夜は痛くて眠れず「明日にはよくなるだろう」と５日過ごしてきました。
女房と子供がいるので、この不況下で今の仕事も守らなければですし、将来の為にも早速再診に行かなければと
思います。鎮痛剤も効かなくなりつつあるので…。
皆さんのご意見を聞いて、身の引き締まる思いです。

[153]ｺﾛ 03/06/22 8:57 *GTyuCsMxNC8*dPZWkWqLBO9

> [145] [147] DENさんへ 先天的でも後天的でも腰椎分離になっただけでは
臀圧痛はでません。椎間板がうしろにはみ出すか、腰椎がズレるなど何らか
の理由で事で、背骨に沿って走る神経が圧迫されて、臀部や足が痛いように
感じるのです。
だから臀部が痛いからといって、そこに冷シップを貼っても効かない事もあ
ります。 神経が圧迫されていると思われる、腰椎分離箇所にシップを貼って
みてはどうですか。

[154]DEN 03/06/22 14:14 *C62Lbz7fOOI*eloYIlqS65p

すずさん、ＰＣ　を使用して打つときは、太ももの下に冷シップを貼り、
座った時の殿圧痛を緩和して打ったり、また、立ち姿勢で打ちます。
坐骨の下に直接冷シップをすると、刺激が強いので止めています。
いずれにしても、お尻の神経が圧迫されていますので、神経を少し、
冷シップでなだめる様にしているのです。私は、立ったり歩いたりは始め
から問題なく、寝たりは、Ｗｉｌｌｉａｍｓ　体操で、腹筋背筋を鍛えて
良くなりました。

153番さん、　有難う御座います。おっしゃる様に、腰椎分離症の5番(左右）
の私が、なぜお尻に行く神経（上殿神経）にくるのか分かりません。
確か、その神経は、仙骨からのものでしょうから、分離症が私の場合
その神経を圧迫する状況になっているのかもしれません。あるいは、全く
違った原因かも知れません。　ですから、腰椎分離症の方で、殿圧痛を経験
している人がどのくらいいるのか、またそれが私と似た症状なのか、知りたい
のです。腰仙痛は、上殿神経をかいして　関連痛として殿圧痛や太ももの
痛みにもでると医学書に書いてありますので、分離の状況により感じること
もあると考えます。　いずれにしても、医師の人にその原因を　ＭＲＩ　など
で診てもらいたいのです。
お尻の殿圧痛は、腰椎分離の部分に冷シップをしても効きません。
仙骨の上あたりにしますと、少し和らげてくれますが、やはり、坐骨に直接
ではなく、太ももの裏に遠巻きに援護射撃でやっています。

[155]すず 03/06/22 20:31 FQ2ziDp20IF

みなさんの書き込みを読ませていただく度に恥ずかしい思いでいっぱいです。
今までに受診した病院からは、鎮痛剤で乗り切る方法を聞くのみで、
先々週のきつい痛みが出るまでは、何の疑問も持たずに過ごしていました。
筋肉の鍛え方にしても、ブロック注射にしても、自分の体の事なのに・・・。
今日も整骨院に行ってきました。
コロさんのおっしゃるように、腰椎分離だけではお尻は痛くならないのだそうです。
私の場合、椎間板が前に傾いて(滑っている程ではないとのことですが)いることと、
仙骨がドナルドダックの様に湾曲しているために出ているそうです。
これも今日、知りました・・。
今日は雨のせいか帰宅後からお尻・太ももの痛みが強く憂鬱です・・・。
みなさんはお天気によって痛みの程度が違ったりしますか？？

[156]DEN 03/06/23 8:57 *C62Lbz7fOOI*8zbMPGp7twZ

すずさん、お尻と太ももは、椅子やソファーなどに座らなくても痛いの
ですか　？　それは何時頃から起きたのですか　？　はじめは、椅子
などに座ったときの痛みからはじまったのではないのですか　？
多分私のお尻の状態はすずさんと似ていると思うのですが。。。
私も分離は大した大きさではなく、すべり症でもないようです。
ただ、椎体のかたむきや、仙骨の形状については、今まで医師から言われて
おりません。多分その辺が　ＫＥＹ　なのですね　！　
太ももの　両サイドも確かにびりびり、ジーンとします。
痛みですが、私の場合痛みは天候にはあまり左右されていないと思います。

[157]すず 03/06/23 17:15 FQ2ziDp20IF

今日は先週かかった整形外科に結果を聞きに行ってきました。
やはりＬ５下部が折れていて椎間板が前に傾き仙骨が歪んでいるとのことで、
痛み止めとコルセットを勧められました。(既に使用しているのですが。）
４時間待ちで、同じ体勢を続けられない私には拷問の様でした(-_-;)
ＤＥＮさんのおっしゃる様に(最近思い出したのですが)、お尻が痛くなるのは
学生の頃の授業中や、映画館・演奏会などで長時間座る時に出ていました。
その頃から兆候があったのですね・・・。
今、特にお尻の痛みを意識してしまうのは座っている時です。
ソファーのヘリは楽なのですが・・その他は何に座っても痛いです。
椅子の上で膝を抱えて座ったり、床で丸まると少し楽になります。
待合室で待っている間に、同じような説明を何度も耳にしました。
腰を傷めた方、意外といらっしゃるのですね・・・。

[158]ナイン 03/06/24 19:20 yd4.hGraOBQ

数週間前から背中と腰の一部に少し痛みがあった為
今日病院に行きました。
自分は合気道をやっており、痛みの原因は先日受身に
失敗し打撲した事だろうと考え、また病院に行ったのも
合気道の練習に差し支える前に見てもらった方がいいと
判断したからでした。
しかし今日の診断結果は打撲による痛みではだけではなく
腰椎分離症（第５左右）が原因と判断され、また治る事は
無いと診断されました。
まさに寝耳に水で
「今まで腰痛なんてなったことないのになんで・・・」

また先生の話では通院し牽引と電熱治療を受けるように指示されて
いるのですが、それが逆に不安です。何故かというと・・・
診断後、牽引と電熱治療を受けたのですが、今まで
なんとも無かった場所に違和感を覚え始めたんです。
私の思い込みに違いないとはおもうのですが、この治療が
腰痛の呼び水になるような気がして仕方ありませんでした。
ですが、皆さんの書き込みをみて無自覚から突如痛み出す方も
多いようですし、きっとこの治療が予防になる事を
信じて通院してみようと思います。
ありがとう御座いました。

合気道を始めてから自分自身、気力と体力が充実しており
自分の生活に張りが出ているので（段を目指すという目標）
支障がでない限り、合気道は続けて行こうと考えています。

[159]DEN 03/06/27 8:33 *C62Lbz7fOOI*Zj2pyqs1j7V

皆さん、よいアイデアがあったら教えて下さい。　坐骨神経（左）が刺激されて、
坐骨のところのお尻（筋肉）部分が　ジーン　とするのですが、冷シップをはって
悪くならないでしょうか　？！　冷シップ以外にも　ジーン　とする感じをなくす
ことができた経験のあるかた、教えていただけませんでしょうか　？！
痛くはないのですが、なんとも　ジーン　とする感じが不快です。
どうぞ宜しくお願い致します。

[160]すず 03/06/28 21:43 Ol15xCpG0MT

昨日・一昨日と４〜５時間ずつ外出したせいか、夜から足に激痛が走って
痛み止めを倍にして飲んでしまいました。
今日も朝から絶不調です・・。
みなさんは日頃どのように過ごされていますか？
お仕事などはどうされているのでしょうか？？

[161]コロ 03/06/29 22:09 *G0c97m4snxZ*xbEfSOqLBO9

>>159 激痛の時は冷やす必要があるようですが、激痛がおさまってからは
暖めるのも良いみたいですよ。
整形外科でのリハビリも、患部を暖めて血行をよくしてから牽引するという
パタ−ンが多いようです。

[162]DEN 03/06/30 9:16 *C62Lbz7fOOI*zRiH8hqeSCp

すずさん、私は、　”ＷＯＲＫ　ＡＴ　ＨＯＭＥ”（Ｎｏｔｅｂｏｏｋ　ＰＣ　を家に
持って帰ってきて仕事）　で現在やっています。　会社へ行ける様な状態では
ありませんので。。。
１６１　番さん、　有難う御座います。激痛ではないのですが、暖めると、”ぴりぴり”
っときたりしますので、冷シップをお尻にあたりさわらず、貼ってしのいでいます。
坐骨神経に夜寝ていて急に激痛がくることってありますかね　？！　今はないのです
が、坐骨の骨の上に冷シップは、嫌な感じがきそうで怖くて出来ません。
だから、お尻の上の冷シップの位置に気を使っています。

[163]すず 03/07/01 17:29 8fboeKwd/Kp

ＤＥＮさんも会社に行けるような状態ではないとのこと・・・困りますよね。
私は結局、先々週末に退職しました。
少しでも今の状態を抜け出せたら、働き方を考え直したいと思います。
寝るときはどのような格好で寝ていますか？？
膝を立てたり、クッションを挟んだりするのですが、
腰にも足にも痛みが出て目が覚めて続けて眠れません。
ＤＥＮさんとは逆に、冬の毛糸の靴下を履くと少し楽でしたが
さすがにもう履けず・・困ります(+_+)

[164]DEN 03/07/02 16:44 *C62Lbz7fOOI*uYw2GdpUvWu

すずさん、私は仕事のことは考えずに現在の病気のことを自分の死活の問題として
考えています。　私も　Ｃｕｓｈｉｏｎ　では有りませんが、やわらかい枕を腰の
両方に置いて右をむいたり左を向いたりして寝ています。膝も勿論立てたりします。
当たって欲しくないところもありますから。。。　腰の痛みがでたときは、坐薬
（ボルタレン　５０ｍｇ）を入れればしのげます。すずさんは、坐薬は使用して
いないのですか　？！　腰が痛いときは、良く効きますよ　！！　私は足には痛み
はきていません。寝ていてお尻に敷布団があたる違和感を避けるのに　冷シップを
して苦労しています。　　

[165]すず 03/07/02 21:11 yEY7zMuXEiy

ＤＥＮさん、貴重なお話をありがとうございます。
実は私は薬はあまり使っていません。
初めにかかった内科でもらったロキソマリン・トルミナール(筋弛緩剤)をもらい、
座薬のボルマゲンももらいましたが、使っていません。
昔から月経痛がひどくい上に偏頭痛も頻繁に起きるので、よく鎮痛剤を飲んでいるので
なんとなく怖い気がしてしまって・・・。
お薬によって効き目も違いますか？
やはり服用すると楽になるのでしょうか。

[166]DEN 03/07/03 8:37 *C62Lbz7fOOI*K0WfkjpW7Ru

すずさん、　お薬を使わずに過ごすのは辛いと思います。
私は、ボルタレン　２５ｍｇ　の錠剤を朝昼晩食後に服用（ムコスタという胃荒れを
一緒に服用します）し、坐薬（お尻から入れる）の　ボルタレン　５０ｍｇ　は、
腰に痛み（重たくジーンときたりしたとき。以前はキューンときていました）がきた
ときに使用しています。腰の痛みをとるには一番だときいていますし、事実その通り
だと思います。
それ以外にもいろいろ処方された薬を飲んでいます。　最も、私の場合はお尻の
Ｃｏｎｔｒｏｌ　が主ですから、冷シップ薬の使い方が　ＫＥＹ　ですが。。。
大学病院などでは、麻酔科が　Ｐａｉｎ　Ｃｏｎｔｒｏｌ　の色々な治療をやって
いますから、参考にして下さい。薬も処方してくれます。　整形外科とは違った独立
した一つの治療科だと思います（私の経験では）。
外来でもやってくれると思いますよ。事前に確認してからをお勧めしますが。。。　

[167]すず 03/07/03 17:16 Ol15xCpItBg

家の中でおとなしくしていれば耐えられるのですが、
それもほとんど亀のような生活をしていればのことで・・(ｰｰ;)
このままずーっと家の中に閉じこもっているわけにはいかないので
新しい保険証が出来次第、薬をもらいに再度受診してみます。
いろいろありがとうございました。
ＤＥＮさんはお尻の痛みがひどいそうですね・・・。
私はメインは腰痛で、ひどくなると段々にお尻→足に来たり、
今日は背中の方へ上がってきています。
いろんな症状があるものですね・・・。

[168]DEN 03/07/04 9:10 *C62Lbz7fOOI*1R0d.8p3EX7

すずさん、　頑張って下さい。　私のお尻は痛みというより”圧痛”で、太ももの
したのお尻に近い部分に冷シップを貼って、なんとかその圧痛をごまかして、椅子
に座ります。坐骨になんとも言えぬ違和感がありますが、頑張って座る様にして
います。最近、歩いても左の太ももの付け根のところが張ったりします。それが、
夜寝るときに取れなくて、睡眠の妨げにもなります。左の坐骨の上の筋肉の部分も
張ったりします。
すずさんのお尻の痛みは、どんなものなんですか　？　ぴりぴりする痛みなので
しょうか　？　その痛みはどうやってとっているのでしょうか　？
腰椎分離症の方の情報なのに、お尻が痛い人の報告が少ない（すずさんと私くらい）
のは、我々の腰椎分離症は、一風変わったものなのですかね　？！
　　

[169]世俗の凡夫 03/07/04 12:11 RxjB.wpMisJ

　お尻　の　痛み
　座骨神経症　の　軽減　方法
　腰痛　、　坐骨神経痛　の　耳たぶ按摩は　いかかでしょうか。
　詳しくは、　以下のホームページを　御覧ください。
　http://homepage1.nifty.com/totukahp/zakotu.htm
　以上
　

[170]DEN 03/07/04 12:58 *C62Lbz7fOOI*1R0d.8p3EX7

世俗の凡夫さん、Ｈｏｍｅ　Ｐａｇｅ　の紹介有難う御座います。
試してみます。　

[171]すず 03/07/05 15:47 8fboeKwd/9n

私は常に少し浮かして座っています。前傾・左・右などずらしながら。
べったりと座ってしまうとやはりお尻から太ももにかけて圧痛(この表現ピッタリです)や
突っ張った様な痛みが出てしまいます。腰に上る感じの痛みも出ます。
歩く時は常に足の付け根と膝の裏側にグリグリとした痛みが出ます。
何よりも寝ている時が痛くてたまりません。
湿布は使っていないのですが、夜だけでも鎮痛剤を使おうかと思っています。
今もお尻の少し上の骨を挟んだ両側に痛みが出ています・・
取り外したい感じです(^_^;)
やはり仙骨の歪みと椎間板のズレがもたらすものなのでしょうか。

[172]松勢 03/07/05 20:03 *nd4keD8do2Z*HdR.JSojMSZ

こんにちは、初書きです＾＾
僕は最近整形外科にてレントゲンを撮り、その結果、分離すべり症で3分の1ほど骨がずれてるらしいんです。
今、高校1年で部活はハンド部です。何週間かかけた治療で一時的には痛みは引くんですが２，３日で痛みが元の戻る始末ではっきり言って耐えられません。
でも、部活をやめようとは思いません。というのも高校を選んだ理由が部活が盛んで県でも上位を争う強豪チームでそれにあこがれて入ったからなんです。
理学療法やコルセットなどをしてますが毎度痛みが増してるようで…
なにか良い方法はないでしょうか…？

[173]世俗の凡夫 03/07/05 21:29 32tU/wqW.xZ

　　腰椎　分離　辷り症　を　良く知る
　　
　　本田整形外科クリニック　ホームページ　仮想クリニック　で
　　腰椎分離辷り症　の解説が　載っています。
　　また、　健康相談掲示板　もあります。
　　参考に　しては　いかがでしょうか。
　　
　　腰椎　分離　辷り症　　http://www.orth.or.jp/Hospital/kosi/bunri.html
　　健康相談掲示板　　　　http://fmpro.orth.or.jp/consult/FMPro?-db=consult.fmj&-lay=CGI&-format=room_detail.htm&-error=noresults.htm&-token=consult.fmj&-max=20&-SortField=talk+num&-SortOrder=descend&isThred=true&-find
　　
　　以上

[174]DEN 03/07/07 9:04 *C62Lbz7fOOI*nw11CbqeSep

すずさん、お尻の状態は私とよく似ていると思います。私は、昼間も夜も太ももの
下側（坐骨に近いところ）に冷シップ（病院では、ヤクバン４０　という冷シップ
を処方してくれます）を貼っております。　椅子に座るには必要不可欠です。
私は、肌が強いので　4−5時間　おきに貼っております。肌がかぶれたりしなければ
貼ってよいそうです。　椅子に座ったときに10分くらいで仙骨あたりにキューンと
くる痛みも以前はありましたが、それは、　分離部からの椎間関節ブロック注射で
なくなりました。
尾底骨あたりからの　仙骨硬膜外ブロック注射も効くかもしてません。私の場合
寝ているときの腰の痛みをとってくれました。
以前私のいった　Ｐａｉｎ　Ｃｏｎｔｒｏｌ　が重要だとおもいます。
腰の痛みはなんと言っても、ボルタレン　５０ｍｇ　の坐薬だと思います。寝ていて
痛くなったときに使用できますから。。。
有用な薬を求めて頑張って下さい。

[175]the175 03/07/07 15:08 2NN14mptRmB

一応age

[176]世俗の凡夫 03/07/07 20:39 w58jovpHuCW

　　お尻　の　痛み
　　座骨神経痛　の　軽減　方法 　その　２
　　整膚師　の方の　整膚方法　のご紹介です。
　　応急処置　みたいなものだと　私は　考えています。
　　以下の　ホームページを　御覧ください。
　　
　　http://www.baynet.ne.jp/~nodera/page018.html

　　以上

[177]すず 03/07/09 14:42 W1sBMSpEZWj

先生の都合で中断していた治療が再開され、昨日は整骨院に行ってきました。
“皮膚の表面ではないのでどこだろう・・？でもほぐしてほしい”と思う所を
治療で指圧？されるので痛いのですが気持ちがいいです。
今日は整形に行って鎮痛剤と湿布をもらってきました。
ＤＥＮさんが湿布の事を書かれていましたが、医師にも勧められ使ってみたら
(感覚的なものだけど、とのことでしたが)座る時にずいぶん楽でうれしいです(^○^)
ＤＥＮさん、ありがとうございました。
ＭＲＩは受けた事がないのですが、神経の潰れ？が調べられるとのことで勧められました。
神経の潰れが判ったところで何か治療法は変わるものなのでしょうか。

[178]DEN 03/07/09 15:01 *C62Lbz7fOOI*JpiRExtn9wA

すずさん、冷シップの件良かったですね　！　ＭＲＩ　をとれば、腰椎と神経との
物理的位置関係がわかり痛みの原因の疑わしいところがわかるそうですよ。
今日私も病院に行ってきましたが、腰椎分離をおこしている5番と仙骨の間が、坐骨
神経に圧迫をあたえている疑いが強いとＭＲＩをみて言われました。専門家による
診断は、まだ一週間さきですが。。。。

[179]サビオラ大好き 03/07/09 21:44 vD.rgrpXJbE

アイホ高２男子の母さんへ・・・しばらくサイトを見れませんでした。有名というか父の知り合いの方の間では結構よい先生らしいので行っています。それは京都の十条病院の高橋先生という方です。もしお宅が近ければ行ってみて下さい。

[180]すず 03/07/10 10:26 yzDbsWpw4JY

ＤＥＮさんと折れてる箇所も同じです(^_^;)
整形で、レントゲンを見る限りＬ５と仙骨の間の椎間板に過度に負担をかけていた
ことが坐骨神経痛になっていると・・・同じでしょうか。
ＤＥＮさんは足先までの痺れは出ますか？
今は感じない(感覚が鈍くなっているのかもしれないそうですが)のですが、
触診では鈍いと言われました。その場合は足先まで痺れているはず、と。
常に重痛いような感じではあるのですが・・・。

[181]DEN 03/07/10 11:35 *C62Lbz7fOOI*Mt1inJpVi7d

すずさん、私（ＤＥＮ）の場合、足先の方への痺れはありません。昨日は、坐骨神経
が圧迫されていると書きましたが、麻酔科の先生は、神経名は言いませんでした。
ひょっとすると、上殿神経（お尻と大腿部外側）かもしれません。また、圧迫してい
るものが、椎間板なのか腰椎5番を構成している他のものかも聞きませんでした。
自分で坐骨神経痛の　ＴＥＳＴ　をしてみましたが、ほとんど軽症の様です。ただ、
坐骨（左）のある場所を　Ｐｉｎ　Ｐｏｉｎｔ　して押すと痛いのです。
とにかく、症状と物理的原因の因果関係を解明してもらうことが必要ですね　！
症状の感じ方は、人それぞれ（十人十色）だそうですよ。　

[182]サビオラ大好き 03/07/10 12:58 vD.rgrpXJvK

アイホ男子高２の母さんをはじめ、椎分離症でお悩みの方へ・・・日本文芸社出版の「腰痛は絶対治る！」（著者・中川卓爾）という本を読んでみて下さい！いいですよ！！！！！この本には、ぎっくり腰・腰椎椎間板ヘルニア・変形性脊椎症・腰椎すべり症などの治し方も載っています。

[183]さくらんぼ 03/07/11 16:13 w03LgWxYOgz

小学三年生の息子が腰椎分離症になってしまいました。
原因はスポーツのしすぎだとか・・・・。
数ヶ月はすべての運動が禁止。（学校の体育ももちろんの事）
この暑い中でのコルセット着用など。
なによりも運動が大好きな息子なだけに、かわいそうで
母の私も落ち込んでしまっています。
完治するまでにどのくらいかかるにでしょうか？
コルセットの他に骨によいものを摂るべきなのでしょうか？
何か良いアドバイスがありましたら教えてください！

[184]ぽぽ 03/07/11 20:14 DH/fUpppsS.

さくらんぼさん、こんにちは。
うちの小学校三年生の娘も第5腰椎分離症です。腰が痛いと言い出してから、
医者にかかるまで、ただの筋肉痛と軽く見て、1ヶ月以上放置してしまいました。
後悔しても後悔しきれない思いでいっぱいです。

来週コルセットが出来ます。3ヶ月から6ヶ月の着用との事です。
カルシウムとビタミンDを気をつけて取るようにしています。
運動はもちろんの事、重い物を持つ事、座ったままの姿勢、車の振動等もいけないようで、
通学も出来る限り歩かせています。

お友達に紹介していただいたスポーツマッサージに先日行って来ました。
お医者様は、コルセットでの固定が終わってからとおっしゃっていたのですが、
思う所があって、腰から下の筋肉を柔らかくするストレッチを始めています。

お風呂は、ぬるめのお湯にバブを入れてリラックスして入るようにしています。
学校から帰って疲れたら、お布団の上でゴロゴロさせています。

自分で考えて自己流でやっているので、良いか悪いかわからないのですが、
今やっている事はこんな感じです。

夏休みが終わる頃、もう一度CTを撮って経過を観察するそうです。
長い長い夏休みになりそうです。
子供の生命力を信じて、落ち込んでばかりはいられないな、と思う今日この頃です。
笑う事は自然治癒力を活性化させてくれると思うので、
診断が下るその日まで、出来る限り笑ってすごそうと思います。

お互いがんばりましょ〜ね！！

[185]コロ 03/07/12 17:56 *GTyuCsMxNC8*iPVG3EqLBO9

>>183 さくらんぼさん、>>184 ぽぽさん へ
小学生なら分離部分を完全に再結合させる事が出来る年齢だと思います。
がんばってください。
腕や足の骨折なら。ギプスで固定することで骨折部分を元の位置にピタリと
押し付ける事が出来るので、骨の再生は比較的容易です。
しかし、腰椎分離の場合、コルセットを付けても分離した部分を元の場所に
ピタリと押し付けられるかどうか不安な部分もあります。ギプスのように、
離れた骨同士を固定するのでなく、胴体全体の動きを止めるだけだからです。
素人考えですが、骨折箇所はやはりピタリと押し付ける事が必要ではない
でしょうか。そのためには医師の指示をよくきいて、指示以外の余計な運動
はしないことだと思います。
ストレッチなど、骨がくっついてからいくらでも出来るんですから、今は
余計な事はせず、くっつける事に専念するべきだ ..... というのが、４２歳
のもう絶対くっつく事のない私の感想です。

[186]まま 03/07/12 23:50 ZqJwGdpbb52

コロさんへ

初めまして。暖かいお言葉とアドバイスをありがとうございます。
読みながら、涙が出そうになりました。
初診のお医者様に「もう1ヶ月も経っているからねえ。何もしないで、様子を
見ましょう。」と言われ、別のお医者様には、ぽつりと「ずれてる」と言われ、
（実際、骨盤の高さが左右違います）希望を無くしておりました。

今日もベランダで転倒して腰を打ってしまい、もう半なき状態で「なにしてん
のよ〜〜！！」と子供を怒鳴ってしまった母です。
早くコルセットが出来て欲しいです。
くっつける事に専念しようと思います。

[187]ぽぽ 03/07/13 0:41 taaOZRtp803

↑申し訳ありません。上のHNは間違いです。

[188]さくらんぼ 03/07/13 9:28 Tm4VLss1ji5

ママさん、コロさん　ありがとうございます・・・。（涙）
落ち込んでいた気持ちが随分と楽になりました！
実は来週早々にレントゲンで治り具合を確認することになりました。
少しでも良くなっていればいいのですが・・・。
なんせ子供の事なので親が見ていないところでは
痛みがない分、動いてしまってるんですよね〜。
「自分のためなのよ！」と強く注意してるつもりなのですが・・・。

ままさん・・・、お互い子供のためにがんばりましょうね！！！

[189]アキジュン 03/07/13 14:46 fYhZXFpeaoN

さくらんぼさん、こんにちは。
私も同じ思いをしている母です。
前に書きこみしてたのですが、子供は中３で野球部です。
最後の公式戦前に腰椎分離症と診断され、親子で泣きました。

今年の４月からコルセット生活。部活はもちろんのこと
体育もドクターストップで最後の体育祭も参加できず、この頃から
家でも学校でも気持ちが凄く荒れてたいへんでした。

最後の公式戦後に、準公式戦がありこれに出られる事を目標に
リハビリ、食事など出来ることはやろうとがんばりました。
結果は、がんばりすぎて骨に切れ目が見えるでした。
しかし、整形の先生より最後ならやらせて上げて下さいとの言葉。

先発メンバーには入れなかったけれど、最後の回代打でバッターボックスヘ。
部員皆の応援もあって、ボテボテの当たりが相手のエラーを誘い、出塁、
打点もつきました。

これまでボール拾いも出来ず、悔しい思いをしてきただけに、この１打席は
涙涙・・・・

今は部活も終わったので、高校で出来ることに標準を合わせリハビリを
しています。
運動好きな子供にとって、動くなというのは酷なことですよね。
よ〜くわかります。

親として出来ることいろいろあると思いますが、まずは、前向きに！
がんばりましょう！

[190]R.F.C 03/07/13 22:34 *v6Ycoi7RfdA*zD/7btqaSFG

中３でラグビーやってるんですけど、春に分離症になり、春の大会は諦めました。
夏になり、病院に行ったんですけど結果はあまり変わらず。ちゃんとコルセットもしてました。
直らないのでしょうか？

[191]さくらんぼ 03/07/14 8:19 CWYCECvpVxQ

アキジュンさん　こんにちは！
書きこみを読んでいて涙が出ました・・・。
子供の事を思うと、とっても辛いですよね。
とにかく今は完治する事を目標に
お互いがんばりましょう！！！

子供が元気にスポーツできる姿を夢みて・・・♪
　
　

[192]Mr.ダイエッター 03/07/14 10:58 DI2Faap45KU

調子に乗ってジムでおもり付けたスクワットを今月初めにやったら腰を
痛めてしまったみたい。

分離症あるとこうなるのでしょうか？腰椎の写真や図解を見ても腰椎の間に
椎間板でしたっけ、クッション材が入っていて、ここで荷重を十分受け持つ
はずなのですが。座っていると何となく鈍痛で、激痛はないのですが、
違和感があると言うか。座る姿勢を変えたりして。立ち上がったり、歩くと
なんともないのです、走れますし、何か変なんです。前屈、後屈、左右曲げ、
腰回しは大丈夫なんです、今のところ。梅雨のせいでしょうかね。

[193]コロ 03/07/14 17:07 *GTyuCsMxNC8*xDCtDWwd/Fd

>>192 背骨を指でなぞっていって、どこか一箇所ペコリとへこんでいるようなら
すべり症です。

[194]ぽぽ 03/07/15 0:57 ZqJwGdpV4SL

コロさんへ

やってみました。ペコリと凹んでいる所、ありました（T T）
明日、コルセットが出来ます。
「どつかないでね。少しはやさしくしてよね。」の意味を兼ねて、
洋服の上から思いっきりコルセットを巻く予定でいます。
世の中で、腰椎分離症が幅広く認識されていない事が残念です。

[195]Mr.ダイエッター 03/07/15 8:40 DI2Faap45KU

>>193
助言ありがとうございます。
特に触診（私は医者ではないですが）してみましたが、凹みは
ないようです。素人が触ってわかるものでしょうか。わかるくらいでしたら
相当ずれているのでしょうか。今年の三月に腰痛で整形でみてもらったの
ですが、すべりはないとのことでした。その後今月初めにジムでやった
スクワット運動で痛めたのです。そんなやわな身体になってしまったのかな〜。

父親が昔屋根から落下し怪我をし、その後遺症がすべり症みたいで、
mm単位でずれていると言っていました。mm単位ね、むずかしいかな。
腰痛体操やりましょう、最近サボっていますからね。昨日もテレビで
腰痛のことをやっていました。椎間板は年取ると栄養が血液で運ばれなく
なるので、腰痛体操して椎間板を動かし血の流れを改善するらしいです。

>>194
暑くなる時期にコルセット大変でしょうが、お大事にして下さい。痛みが
軽減されますように。

[196]ぽぽ 03/07/16 0:36 DH/fUppwu0I

Mr.ダイエッターさんへ

ありがとうございます（T T）
今日やっとコルセットが出来ました。
メッシュ素材で通気性は良さそうです。
今まで、市販の腰痛ベルトを巻いていただけだったので、
やっと気持ちが少し落ち着きました。

うちは、左右両方共折れています。
腰の傷みを訴えて、すぐに運動を止めてコルセットで固定したお友達は、
骨融合出来たらしいのですが、
うちは、筋肉痛と思い込み、1ヶ月以上放置してしまい、その間、
運動（ブリッジとか、飛び箱とか、上体そらしとか、腰に負担のかかるもろもろの事）
もしていましたので、骨融合が出来るかどうかとても不安です。

本人は、親の不安を感じているようなのですが、
明るく元気にしてくれているので、私自身もがんばらねば！と思っています。

1ヶ月半後が経過観察なのですが、出来る限り前向きに考え、
楽しい夏休みにしたいと思います。

[197]魚理 03/07/21 14:00 LV3e7AqNmFG

私は、中二の野球部です。
中一の時の、夏の野球部の練習中に右腰が痛くて歩けなくなってしまいました。
その後すぐに、病院に行ったところ、第五腰椎分離症と診断されました。
運動なども禁止されて、コルセット生活となりました。
　それから一年経った今、リハビリにも通ったり、鍛えたりしましたが、まったく
効果なし。今も、辛い生活の毎日です。

[198]Luckyer 03/07/21 14:52 xx9v8iqKepZ

はじめまして。
２３歳の社会人男です。

私も中学のとき腰を痛めて以来、持病となってしまいました。
今年また痛みがでて、レントゲンをとってもらったところ
分離症と診断されました。
腰痛になってからずいぶん経ちますが、ずっとヘルニアとばかり
思っていたので驚きました。

で、現在治療中です。
去年までは接骨院で電気治療＆マッサージでしたが、
治りが良くないのでカイロプラクティックに通っています。
はじめは半信半疑でしたが、効き目があったのか初めの頃
よりは良くなりました。
国家資格ではないため、保険が効かず料金が高め
（私の通っているところは１回4000円）
なのが少々痛いですが；
でも健康には変えられないので週１程度で通っています。

今日このサイトに来て分離症で悩んでらっしゃる方が多いことに
驚きました。つらいのは自分だけではないんだなと、その方達には
失礼かもしれませんがちょっと気が楽になりました。
腰痛は本当につらいものですが、少しずつでも治すよう
がんばろうと思います。

p．s
今ウォーキングをしているんですが、結構痛みがやわらぎますよ。
症状にも夜と思いますが、私の場合じっとしていると痛みが出てきますんで。
もしよろしければやってみてください。
ウォーキングで体を暖めたあと前屈など腰の体操をすると
いいかもしれません。
いい対処法がわかったらまたお伝えしたいと思います。では。

[199]ぽぽ 03/07/21 17:17 G2a0.1p6ndg

コルセットで固定しているものの、
ちょっと前は、ベランダで転倒して腰を打ち、
昨日は家の中で、転んで膝を打ち、今日も又外で転んで手首を道路に打ち付けています。
腰椎分離症になると、足腰が弱って転びやすくなるのでしょうか？

[200]アキジュン 03/07/21 23:33 8ohnFYpeavj

魚理さん、辛いですね。
好きで好きではじめた野球でしょう。好きなことが出来ない辛さよ〜く
わかります。
中２というと３年生が引退し、これからチームの中心となって皆、レギュラー
狙ってがんばる時ですよね。

我が子が診断された時は、成長期であっても70％の骨融合と言われました。
順調に完治に向かって行っても、やはり無理すると振り出しにもどるみたいです。

本当に辛いですが、焦らず、もし高校でもするつもりでいたら、焦点を高校に
おいて気長にやってみては・・・・・

とは言っても、１日も早く思いっきりプレイしたいですよね。
あなたの親御さんも，どうにかして・・・ときっと思われていることでしょう。

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